Milý muž/žena.
Tento dlhší 7 dňový formát workshopu je venovaný každému, kto cíti silné vnútorné volanie a odvahu vyskladať si život od základov. Ponúkam ho len dva krát za rok, no verím, že môže v mnohých ľuďoch vzbudiť strach. Áno, je to cesta, ktorou som si prešla sama počas posledných rokov plných výziev a skúšok a je to cesta len pre odvážnych jedincov. Vďaka individuálnemu priestoru a dostatku času sa môžeš pozrieť na mnoho svojich tém celostne a novou optikou. Ak sa práve nachádzaš v takej etape svojho života, ktorá Ti ukazuje, že osobný rast a sebarozvoj potrebuješ pre nájdenie odpovedí a pochopenie existenciálnych otázok, ale aj ako priestor k hlbšiemu uzdraveniu. Budem sa cítiť poctená sprevádzať Ťa a táto cesta je aj pre mňa výzvou nechať sa vidieť vo svojej autenticite a pravde. Verím tomu, že microcosmos, ktorý si spoločne vytvoríme v prítomnej chvíli bude pre Teba jedinečnou pozvánkou k zastaveniu. Každá ľudská bytosť cíti v hĺbke duše túžbu žiť radostný a zmysluplný život a rovnako prežívať lásku a hlboké spojenie aj s inými bytosťami.
Mojim zámerom je vytvorenie bezpečného priestoru pre prax, ktorá Ti poodhalí tie časti seba, ktoré potrebujú byť videné, zvedomené a uznané. Sama viem, že táto cesta vyžaduje mnoho odhodlania a trpezlivosti, pretože pokiaľ nepoznáme sami seba a žijeme život, ktorý nám nepatrí, tak postupné rozpadávanie sa našich nefunkčných presvedčení, vzorcov a postojov môže byť vskutku náročné a bolestivé. Celostný prístup vyžaduje vhľady, ktoré nám neprinesie ten druh terapie, ktorý je založený len na verbálnej úrovni, ale nám ponúka pohľad cez prácu s telom. V tele sú uložené všetky naše ranné spomienky, traumatické zážitky, bolesť a rovnako aj odpovede na otázky, prečo náš život nie je takým, po akom túžime.
Presne preto je tento formát jedinečný. Vo svojom osobnom priestore Ťa pozývam objavovať krásy a temnotu našej vnútornej krajiny.
- Možno Ťa dlhodobo sužujú zdravotné problémy na fyzickej, alebo psychickej úrovni, vyskúšal/a všetky dostupné prístupy a potrebuješ celostný pohľad na to, čo sa v tvojom živote skutočne odohráva.
- Možno sa nachádzaš v náročnej partnerskej, alebo inej vzťahovej dynamike a otázky ohľadom komunikácie, zdravého nastavenia si hraníc, sebaúcty, sebalásky sú pre teba dnes zásadnými témami.
- Možno dlhodobo cítiš, že si v živote ako sa hovorí zaseknutý a nevieš sa pohnúť s miesta. Takéto obdobia sprevádza často krát dlhodobý smútok, úzkosť, apatia a tie postupne vedú k depresií, ktorú si nemusíme uvedomovať pri kolobehu povinností.
- Možno potrebuješ v sebe podporiť viac autenticity, kreativity, sebavyjadrenie a načerpať nové zdroje a energiu.
- Možno cítiš v živote veľké existenciálne strachy a rád/a by si im čelil/a.
- Možno cítiš napätie, hnev, nervozitu a nevieš sa nájsť vnútorný pokoj.
- Možno potrebuješ spraviť zásadné rozhodnutie vo svojom živote a nevieš si poradiť.
- Možno je Tvojou témou jedna, alebo viacero závislostí a hľadáš odpovede ako im pochopiť a ako s nimi pracovať, aby bol Tvoj život kvalitnejší.
- Alebo si zvedavý/á a zaujímaš sa o možnosti sebarozvoja a nechávaš témy prísť spontánne počas praxe.
Nech je Tvoj zámer akýkoľvek, tak ho prines a budeme sa mu venovať. Viem Ti ponúknuť sprevádzanie Tvojimi vlastnými procesmi a ukázať Ti, čo pre mňa znamená byť človekom v dnešnej toxickej kultúre. Sme ľudia a zaslúžime si ľudskosť. Tá mi je blízka a to, čo robím považujem za svoje poslanie v tomto živote.
Počas výcviku pracujeme s technikami, ktoré vychádzajú z meditačnej a mindfulness praxe. Rada čerpám z múdrosti Jogovej a pohybovej terapie, ale aj z tanečnej praxe. Každý pohyb a každý stelesnený prežitok sú ako most, ktorý nás vedie na našej ceste uzdravovania a rastu. Pri jemnej energetickej práci sa dotkneme prostredníctvom kraniosakrálnej biodynamiky neochvejnej múdrosti nášho dychu života, ktorý je ako neviditeľný kompas. Mnoho tém spojených s traumou a vzťahovou dynamikou oslovíme cez Play-Fight interakciu a tak dostaneš to najúprimnejšie zrkadlo o sebe. Budeme pracovať s potenciálom dychu a cez dychové cvičenia je možné preniknúť do hlbokých vrstiev podvedomia a skrytých obsahov. Pri práci so strachom sa vydáme do výšok, kde sa s ním môžeš konfrontovať ešte intenzívnejšie. Celú cestu podporí úchvatná energia prírody, s ktorou budeme veľa času v kontakte. Vydáš sa po stopách zvierat, započúvaš sa do zvukov prírody a odovzdáš sa prítomnosti. Počas spoločnej praxe s ľuďmi čerpám aj z poznatkov psychológie, neurológie, existenciálnej psychoterapie, eko-psychosomatiky a prístupu Gabora Maté.
Pred výcvikom spolu absolvujeme osobné, alebo online 60 min stretnutie, aby sme si stanovili zámer našej spoločnej cesty a ja si tak môžem pripraviť program s ohľadom na Tvoje potreby.
Počas týždňa budeš mať zabezpečené ubytovanie u mňa doma, celodennú vegetariánsku stravu a všetko nevyhnutné k prežitiu.
Príspevok za energetickú výmenu: 1008€
Termín: 13.4.2025 začneme o 16:00, predpokladaný koniec 20.4.2025 o 15:00
Ak by mala byť prekážkou práve finančná situácia, tak sa mi ozvi a verím, že nájdeme spoločné riešenie.
Ak cítiš, že po dočítaní tohto textu sa niečo v tvojom tele pohlo a cítiš volanie, tak sa budem tešiť na výpravu.
Ro
