Mojim hlavným nástrojom je moje "JA"...
Zisťujem o ňom, čo môžem...
Nedovolím, aby mi moje hluché miesta zabránili porozumieť sebe a ľuďom okolo mňa...
Pred 17 rokmi som pocítila prvý záchvev a uvedomenie, že sa cítim vnútorné rozpoltená a rozorvaná na kusy. Nedokázala som sa orientovať v tom, kto som. Silný vnútorný hnev bol spúšťačom hľadania odpovedí na to, odkiaľ prišiel a čo sa mi snaží povedať.
Vtedy sa začala nová cesta môjho života.
Uvedomovala som si postupne, že život ktorý vediem nepatrí mne, nemám nad ním kontrolu a moc. Patril môjmu detskému príbehu a daňou za život v službách nevedomosti bolo moje podlomené zdravie, vzťahové problémy, neschopnosť vymotať sa z kolobehu opakujúcej sa bolesti, ktorú som si kompenzovala závislosťami a nefunkčnými vzorcami správania. Dodnes je táto téma pre mňa aktuálna. Chytená vo víre rýchlosti života som padala od vyčerpania a nemohla som spávať. Cez výkony, šport a život na hrane spolu so seba deštruktívnym postojom som si umelo dokrmovala svoj nezdravý pocit seba hodnoty. Vyžadovala som od druhých to, čo som potrebovala objaviť a kultivovať v sebe. Nepoznala som sa, nerozumela som súvislostiam, nebola som v kontakte so svojimi najhlbšími snami a túžbami, netušila som nič o svojich daroch a talentoch, ale ani nič o temných miestach vo mne.
Nedokázala som žiť v prítomnosti, necítila som svoje telo a cítila som sa nezakorenená v sebe.
Zašla som až tak ďaleko, že keď som si uvedomila na nemocničnom lôžku svoju vlastnú bezmoc, tak som povedala svoje najodvážnejšie NIE a bolo mi jasné, že moje zdravie a otázka prežitia sú doslova závislé od toho, ako naložím zo svojím životom ďalej.
A vtedy sa to začalo diať, pomaličky sa vo mne začal prebúdzať hlas duše a volanie, ktorému som povedala jednoznačne ÁNO.
Nevyhnutnosťou bolo opustiť všetky vytvorené ilúzie istoty v živote a vydať sa stopovať, kam až siahajú korene mojej bolesti.
Začala som pátrať a hľadať odpovede na otázky, ktoré boli pre môj nový smer zásadné.
Vytvorila som si priestor na niekoľko ročné samo štúdium, sebaanalýzu, introspekciu, prax a osobný rozvoj, ktorý do dnes pre mňa je jedným z najhodnotnejších darov, aký som mohla dostať. Dôverovala som vlastnému bádaniu, svojim pocitom a ako stopársky pes som nasledovala hlas vnútorného liečiteľa.
Zbúrala som všetky nadobudnuté predstavy o sebe, začala som pochybovať, rúcať mysľou vytvorenú ilúziu a skreslené obrazy o tom, ako má vyzerať môj stav bytia tu na zemi.
Mal vyzerať jednoznačne inak a za túto múdrosť ďakujem svojmu telu a vnútornému liečiteľovi. Ďakujem ale aj všetkým ľuďom, ktorí patria k tým najčistejším zrkadlám mňa samotnej a prírode, ktorej súčasťou sa cítim byť.
Zistila som, že jediná zodpovedná osoba za to ako žiť som JA a preto som naštartovala zmenu v sebe.
Aj napriek tomu, že táto cesta prinášala mnoho nepohodlia, sĺz, bolesti a vnútornej práce, tak som zároveň pociťovala nový príval energie, úplne novej radosti zo života a spoznávala svoje nové JA s takou vášňou a zvedavosťou, akú som dovtedy nepoznala.
Všetko sa rúcalo, ja som padala do neznáma a čoraz viac som preciťovala, že sa vo mne prebúdza nové vedomie - vedomie o tom, že mám moc a odvahu rozhodovať o svojom živote - vedomie, že transformácia je základom budovania svojho nové JA, ktorého príbeh bude navždy popísaný aj minulosťou.
Silné volanie odísť z mesta v roku 2018 bolo jedným z najväčších rozhodnutí aké som kedy spravila. Zhruba v tom istom čase som ukončila aj pôsobenie vo svojom centre po 6 rokoch, organizovania skupinových aktivít a individuálnych stretnutí. Vydala som sa čelom oproti neistote, ktorá ukázala svoju tvár ako jediná istota.
Objavili sa všadeprítomné strachy, obavy z budúcnosti, silné valcujúce emócie, intenzívna psychospirituálna kríza, presakujúce existenciálne otázky ma smerovali k hľadaní odpovedí, nevedela som sa mnoho krát orientovať a vyplavovalo sa na povrch mnoho aktuálnych tém, ktoré potrebovali moju pozornosť, aby som dokázala kráčať v novej kvalite.
Práve toto poznanie o sebe mi otvorilo nové dvere tam, kde som ich dovtedy nedokázala vidieť.
Našla som zmysel svojho života, vytvorila som si veľmi hlboký a intímny vzťah so svojim telom, naučila som sa dôverovať svojim inštinktom a srdcu, naučila som sa byť verná svojim pocitom, prepojila som sa s múdrosťou prírody, objavila som svoju vášeň v novej umeleckej ceste plnej kreativity a nápadov, vytvorila som si ten najviac útulný domov snov v prírode, výživou mi je moja záhrada, stala sa zo mňa mama po akej som sama vždy túžila, prinavrátila som si opäť zdravie a naučila som sa o živote toľko, že dokážem žiť slobodnejší, kvalitnejší a autentickejší život. Žijem jednoducho, skromne a v napojení na zem, ale o to výživnejšie, pomalšie, vedomejšie a hlavne slobodnejšie na všetkých úrovniach.
Táto transformácia samozrejme ďalej pokračuje a mám pred sebou ešte mnoho vnútornej práce, no momentálne sa nachádzam na svojej ceste duše, ktorou by som rada posvietila aj na cesty iných bytostí. AK cítiš silné volanie po zmene aj TY, tak verím, že Ti môžem byť nápomocná. Pôjde nám to spolu len v prípade, že si energeticky budeme ladiť. A vieme sa aj vyladiť.
Počas posledných rokov som absolvovala viacero vzdelávacích workshopov a seminárov na Slovensku zameraných na meditáciu, holotropnú prax a pohybovú terapiu, 3 intenzívne 14 dňové Play-Fight campy v Toskánsku, 10 dňový meditačný pobyt Vipassana v Buddhistickom kláštore v Thajsku, 7 dňový pobyt v tme, niekoľko psychedelických zážitkov a aktuálne sa pripravujem na 10 dňový Vision Quest, ktorý bude zrejme zatiaľ moja najnáročnejšia výzva v rámci sebarozvoja. Veľká časť môjho vzdelávania je formou samoštúdia, pretože som našla skutočnú vášeň v skúmaní ľudskej psyché a toho, ako funguje ľudský mozog.
Čo Ti viem ponúknuť?
Posledných 14 rokov sa venujem nielen masážam a kraniosakrálnej biodynamike. Na svojej ceste uzdravovania a holistického prístupu k zdraviu ma ovplyvnilo viacero prístupov, filozofií, ľudí a učiteľov, ktorých múdrosť si ctím a kultivujem.
Orientujem sa na individuálnu prácu, mám zmysel pre detail a vnútorne ma napĺňa, ak dokážem ukázať človeku, že pokiaľ dýchame, môžeme sa uzdraviť.
Intuitívne prepájam v spoločnej práci podľa individuálnych potrieb:
- Prácu s dychom
- Meditačnú a mindfulness prax
- Jogovú prax
- Tanečnú cestu podľa Gabrielle Roth - tanec 5 rytmov
- Prax a princípy Systemy
- Play-Fight prax
- Continuum movement prístup E. Conrad
- Buddhizmus a spirituálne učenie
- Existenciálny prístup podľa I.D. Yaloma
- Somatic Experiencing prístup P. Levina v kontexte liečenia Traumy
- Súcitné dotazovanie - prístup G. maté
- Proces orientovanú psychológiu
- Transakčnú analýzu E.Berneho
- Prácu so snami
- Zmenené stavy vedomia a ich potenciál pri duševných ochoreniach
Človek pre mňa nie je pacientom, ale človekom. Mojim zámerom je sprevádzať každého s náležitým rešpektom, úctou k jedinečnému životnému príbehu, ktorý je tým najlepším zrkadlom života, ktorý dnes vedieme.
Uzdravovanie je pre mňa cesta, na ktorej sa spolu učíme, čo to znamená byť človekom.
Ro
