Ahoj,
Srdečne Ťa pozývam na víkendovú cestu sebapoznania. Dovoľ si prijať zodpovednosť za svoje pocity, emócie, postoje, symptómy, utrpenie, rozhodnutia, vzťahy a vnímanie sveta, ktorý Ťa obklopuje.
Ak prijmeme zodpovednosť za to, čo si spôsobujeme a za svoju existenciu - v tom momente sa dostávame do kontaktu sami so sebou - začína rast a integrácia.
Synonymom pre prijatie zodpovednosti je riadenie života.
Odmietanie prijatia zodpovednosti a nahliadanie na seba ako obete, alebo prenášanie viny na iných ľudí je cestou, ktorá nevyhnutne vedie do víru neustáleho točenia sa v utrpení.
Prijatie zodpovednosti je predpokladom zmeny, ktorá je jedinou istotou v živote.
Máme často tendenciu vyhľadávať nejakú štruktúru, autoritu, veľký plán, kúzlo a zabúdame na to, že len my sami máme moc tvoriť si realitu a pohľad na existenciu, ktorá nás obklopuje.
Utvárať seba a svoj svet, rovnako ako si plne uvedomovať svoju zodpovednosť je veľmi desivý poznatok.
Počas spoločnej cesty bude mojim zámerom zabezpečiť Ti bezpečný priestor a pocit rovnosti. Tvojou úlohou bude priniesť tému, alebo viacero tém, na ktoré sa potrebuješ pozrieť pravdivo.
Cez somatickú prax, ktorú nazývam SomaticArt a rozvíjam ju posledných 10 rokov prinesiem do poľa techniky a cvičenia otvárajúce nové vhľady a poznanie, že väzenie a obranné mechanizmy, ktoré sme si vytvorili sa stali pre nás výživnou pôdou pre stagnáciu bez možnosti ďalšieho rastu.
Cez prácu s dychom, meditačnú prax, mindfulness techniky pozornosti sa spojíš so sebou na hlbšej úrovni a naučíš sa sprítomniť, čo je základný piliér pre uvedomenie si potreby zmeny.
Cez tanečnú prax otvoríme priestor nahliadnuť na rytmy v nás. Niektoré sú nám prirodzené, ale nemusia nám slúžiť a iné naopak prinesú viac kvality do tvojho života, pretože sa ich pochopenie dá krásne integrovať do každodenného života.
Cez vzájomnú interakciu oslovíme vzťahovú dynamiku, pocit napojenia a komunikáciu, ktorá môže byť v dnešnej dobe tak zásadná pre kultivovanie hlbších a harmonickejších vzťahov.
Víkend je pozvánkou pre jednotlivca, alebo pár a kohokoľvek, kto aktuálne cíti, že potrebuje na svoj život pozrieť z vtáčej perspektívy a pravdivo, alebo prežíva náročnú životnú etapu, prípadne opakujúce sa životné udalosti vedúce k opakujúcim sa zdravotným problémomna fyzickej a duševnej úrovni. No rovnako je vhodný aj pre ľudí, ktorí potrebujú len zastaviť, vyživiť sa a dopriať si čas pre seba. Je vhodný pre každého, kto pracuje s ľuďmi v zdravotníctve, školstve, pomáhajúcich profesiách, alebo vedie väčšiu skupinu spolupracovníkov, pre matky, otcov, sestry, bratov, mužov a ženy.
Preto je zásadný tvoj zámer a ja sa naladím spôsobom, aby si zažil/a to, čo pre seba potrebuješ.
Program sa bude niesť na vlne slobody, rešpektu k tempu a schopnosti integrovať prežitky. Dostatok priestoru a indivuálny prístup Ti/vám umožní dopriať si dostatočný priestor.
Termín: 22.11.2024 - 24.11.2024, začneme v piatok o 9:30 a predpokladaný koniec bude v nedeľu o 13:00
Miesto konania: Dragonfly - holistické centrum, Pod jedlovinou - Varín
Počet miest: 1-2
Príspevok za ubytovanie, vegetariánsku stravu a sprevádzanie: 400€
Svoje miesto si rezervuješ úhradou zálohy 200€ na číslo účtu SK1811110000001004001005.
Budem sa tešiť na odvážneho cestovateľa/cestovateľku/cestovateľov.
Ro
